Vstup do podpůrné a inspirující komunity Ženy v rozběhu, kde krok za krokem, tempem, které ti sedí, získáš kondici a dosáhneš svých cílů♥

Potřebuješ nakopnout, zpevnit tělo a cítit se sebevědomě?💪Restart těla ti dá jasný plán na běh, cvičení, zdravé jídlo. Bez stresu a s lehkostí ♥

Chybí ti motivace a nevíš, jak začít? Přidej se k nám na živá sobotní setkání s Nordic walkingem💪

Než vyběhneš...🏃🏼‍♀🩵

Začni tam, kde jsi, a za 6 týdnů zvládneš 5 km! 🚀 Běžecký plán, který tě krok za krokem dostane z chůze do plynulého běhu – bez trápení a s lehkostí

⏱️ Chceš pokořit 5 km pod 30 minut? 🚀 S jasným plánem, efektivními tréninky a správnou technikou to zvládneš! 💪 To dáš!

🏃‍♀️ Chceš si užít 10 km v pohodě, bez trápení a s radostí? ✨ S tímhle plánem se krok za krokem dostaneš k vytrvalosti, kterou zvládneš s úsměvem!

⏱️Zaběhni 10 km pod 60 minut! 🚀 S jasným plánem, správnou strategií a efektivními tréninky to zvládneš!💪 Přidej se a posuň svůj běh na novou úroveň♥